Sedentarismo não!

Amooooores, hoje trouxe um pouco da minha vida recente e ativa, rs! De uns tempos pra cá  não estou tendo como frequentar uma academia que é o que eu realmente amo fazer, dai resolvi aceitar o desafio do Stand Up.

Para quem não sabe é um "remo em cima da prancha" malha bastante o braço, mexe bastante com equilibrio do corpo e como as pernas ficam flexionadas acaba malhando também e é super divertido! Aqui em Brasília fez muito sucesso já que não tem praia e é um esporte que não depende de vento, onda...

E pra começar peguei uma aula na Mormai e apaixonei, não largo mais, é muito bom estar no meio do lago em cima de uma prancha. Você super desestressa e o mais legal é poder relaxar, deitar na prancha, sentar, cair na água (que é a melhor parte :P hahaha)

Depois disso meu amigo me indicou o Clube do Vento que cobram 35 reais por uma hora e meia, é muito lindo o lugar, bem cara de clubão e é super lotado, muita gente fazendo, fica mais divertido! É do lado da Ponte JK você pode atravessar, aaaaiii gente só estando lá dentro pra saber qual é a sensação :D

Outra atividade que eu me envolvi foi o patins, está sendo super divertido, e aqui em Brasília tem muito lugar lindo, como a península dos ministros, o park da cidade, o eixão...

 É isso ai meninas, indico bastante vocês fazerem esportes se não curtem muito academia, chama as amigas e pensem na sua saúde ;)

Quem não conhece meu instagram é @karenlimaalves lá posto coisas do meu dia-a-dia :D Super beijo gatonas, depois volto com mais novidades!!!